Психологическая коррекция веса происходит путем выявления и устранения психологических причин, приводящих к набору веса. Применяются техники, направленные на нормализацию аппетита, сокращение объемов желудка, повышение насыщаемости (способности наедаться адекватным количеством пищи), выработку новой питательной привычки.

Выявление психологических причин нарушения питания:

• проработка психологических причин, которые стоят за расстройством пищевого поведения;
• нормализация аппетита;
• формирование доминанты на снижение веса;
• выработка новой питательной привычки, которая позволит похудеть или сохранить вес на нужном уровне.

Каждое занятие включает в себя теоретический блок и курс практических упражнений. Слушатели программы узнают не только о психологических причинах набора или снижения веса, но и получат конкретные методы для дальнейшей работы в частной практике.
Курс построена на принципе интегративной методики с использованием техник когнитивной и трансовой психологической коррекции.