Психологическая коррекция веса
Интенсив с 5 по 16 апреля 20:00-21:30 по Мск (вебинары)
Ведущая – Евгения Панченко (доктор мед.наук, врач-психиатр, психотерапевт)
Сертификат о прохождении курса.
Даты обучения: с 5 по 16 апреля (по пн и пт) 20:00-21:30 по Мск (вебинары)
ПРОГРАММА
Выявление психологических причин нарушения питания:
- проработка психологических причин, которые стоят за расстройством пищевого поведения;
- нормализация аппетита;
- формирование доминанты на снижение веса;
- выработка новой питательной привычки, которая позволит похудеть или сохранить вес на нужном уровне.
Психологическая коррекция веса происходит путем выявления и устранения психологических причин, приводящих к набору веса. Применяются техники, направленные на нормализацию аппетита, сокращение объемов желудка, повышение насыщаемости (способности наедаться адекватным количеством пищи), выработку новой питательной привычки.